Kalender

Ditt självomhändertagande

Nov 25, 9:00 - Nov 25, 18:00

Ditt självomhändertagande

Klostret.nu
Slottsvägen 1a
Kalmar,  39233 Map

Välkommen tillbaka till en dag av självomhändertagande! Denna dag är speciellt för dig som tidigare har varit anmäld och gått på "Workshop i Självomhändertagande" som har hållts i Kalmar, Visby och Stockholm. Under denna dag fokuserar vi på att fylla dagen så mycket som möjligt med övningar, och mindre teori. Du får vila mycket, testa din koncentrationsförmåga, lära känna din kropp mer. Egen-magmassage kommer få en stor portion av tiden, såväl som vilande meditationer och självstudier(vem är jag?). En del samtal kommer också äga rum för att alla ska få möjlighet att ta med sina personliga frågor från livet och med hjälp av oss alla nysta ut dem. 600 kronor för att delta denna dag. (PS. Du kommer också ha möjlighet att boka en privatsession med mig Lars för privat handledning under fredagen/söndagen med det rabatterade priset av 400 kronor för en timme. Jag tänker speciellt för dig som kommer långväga ifrån att det kan vara extra värdefullt att åka tillbaka med alla frågetecken besvarade i största möjliga mån.) Bokning sker till "Yoga with Lars", 0735976217 eller lars.hallen@gmail.com (Lars är borta bitvis under Oktober och i början av November så om du inte får svar på dina anmälning så är det bara att vänta, svar kommer och plats kommer troligtvis finnas)... Läs merLäs mindre

Workshop i självomhändertagande: Hemma i Boön

Dec 2, 9:00 - Dec 3, 18:00

Workshop i självomhändertagande: Hemma i Boön

Boön Norregården 1, SE-343 72 Eneryda, Sverige

Hur hänger smärtan i din axel ihop med ilskan som du känt så länge? Vad har sorgen som du burit på sedan den där relationen som aldrig gick som du hade hoppats på att göra med värken i ryggraden? Hur hänger magens oroligheter ihop med dina spretiga tankar? Hur kan höftens stelhet beskriva den oro du känt sedan barnsben? Vill du förstå hur kroppens tillstånd och tankarnas innehåll alltid är knutna till känslornas egna logik? Vill du upptäcka hur maten du äter påverkar både kropp, känslor och tankar? Vill du se att minnena inom dig har skapat attityder och att dessa attityder är formbara, oavsett vilka minnen du har. Denna kurs handlar om samband, om att se bortom livssituationen och in i framtiden och förstå att framtiden byggs helt och hållet på vem du är i nuet. Vem är du i nuet? Detta ska vi fördjupa oss i. För ungefär 2500 år sedan under både Pythagoras, Buddhas och Confucius livstid skrevs "Taittirīya Upanishad" i norra Indien. Denna text beskrev medvetandet på ett så ingående sätt så att den ännu idag verkar som en inspiration för tänkare, filosofofer och psykologer världen över. Workshopen utgår ifrån ett viktigt koncept som presenteras i denna text, nämligen en kategorisering som beskriver människans fysiska, känslomässiga, mentala, intuitiva och varande existens, och hur dessa olika aspekter hänger ihop. Med utgångspunkt i Taittirīya Upanishad och det Yogiska konceptet "Kosha" jobbar vi med: 1. Rörelser, positioner och upplevelser av den fysiska kroppen för att förstå oss själva i en fysisk aspekt. 2. Kosthållning för att förstå hur maten hänger ihop med både kropp och mentalitet. Vilken typ av mat som leder till vilka typer av kroppsliga upplevelser och mentala tillstånd? 3. Känslornas egna logik och hur de påverkar både kroppshållning och mentalitet? Kan vi känna för att förstå? 4. Tankar. Vilka regler följer de och hur blir vi "kungen i vårt egna slott", d.v.s.: hur lever vi ett liv där tankarna inte längre kontrollerar oss? 5. Intuition, kreativitet och framför allt skönhet. Och hur kopplas detta till vår inre värld? Hur kan vi facilitera dessa tillstånd för att öka vår förståelse för oss själva? 6. Varandets konst genom Karmayogans dynamik. Tekniker, metoder och koncept är hämtade och kombinerade från Yogans fyra grundläggande filosofier(Karma, Bhakti, Jnana och Ashtanga), modern psykologi, traditionell kinesisk medicin, modern nutritionslära, fysioterapi och från många andra håll. Intressant för vem? Alla som vill lära sig mer om sig själva. Du behöver inte veta något speciellt för att komma på kursen. Min pedagogik har alltid utgått ifrån att jag ska kunna tala till både nybörjaren på den inre vägen och den som vandrat lite längre. Var? Evelin Peterssons studio "Hemma i Boön" Webbsida: www.hemmaiboon.se/ Boön, Norregården 1 343 72 ENERYDA Karta: goo.gl/maps/Nwyaf4aQben När? 2 december - 3 december. 09.00-18.00 båda dagarna. (Ganska långa dagar, jag vet! Men vi kommer genomgå så många övningar och få så många insikter så det är så värdefullt att ta tillvara på dagar på detta sätt.) Hur mycket? Kursen kostar 1400 kronor/pp för två dagar. Vad ingår och vad att ta med sig? Ett ganska omfattande tryckt kursmaterial finns på plats. Det är bra att ha en Yogamatta med sig, men det finns också en del sådana på plats. Mjuka kläder är bra för alla rörelser. Anteckningsblock och penna för att komma ihåg bättre. Logi? Om du kommer långväga ifrån så finns det fyra sängplatser för logi. Överenskommelser gällande dessa hänvisas till Evelin Petersson: peterssonevelin@hotmail.com eller 073-6874511 När du är anmäld så kommer du också förberedas med specifika instruktioner ungefär en vecka innan kursstart. Frågor och anmälningar sker genom Lars Hallén lars.hallen@gmail.com, 0735976217 eller via meddelanden till "Yoga with Lars".... Läs merLäs mindre

Yoga Vasishta

Dec 10, 9:00 - Dec 10, 12:00

Yoga Vasishta

Namayoga
Borgmästaregatan 13
Kalmar,  392 35 Map

Kom till en mycket speciell workshop i Yoga. Dessa 3 timmar bjuder på en fördjupning inom Yogan som både är obekant och mycket välkommen för de flesta utövare. Under workshopen kommer du färdas mellan legendariska berättelser, meditationer, övningar i beslutsamhet, vila och sist men inte minst till självinsikt. Du är menad att komma till förståelse, förståelse för dig själv, ditt syfte och din inre styrkas alla möjligheter. Du kommer anlända som en människa och gå därifrån som en annan, mer upplyft och stark. Vi kommer bland annat lyssna på Vasishta, den store Yogiska mästaren, som Lars reciterar. "Vasishtas Yoga" är en instruktion till Rama som är Vasishtas lärjunge och en utövare i Yoga. Denna text kommer Lars läsa ur och mellan de olika berättelserna och återgivningarna från texten kommer Lars fördjupa sig i vissa delar och blanda in övningar för att varje deltagare ska få mer insikt i textens betydelse. Det hjälper mycket att ha erfarenhet av meditation och inre utforskande för att förstå hela innehållet av workshopen. Vill du testa Yoga för första gången, så kan detta kanske bli för svårt för dig. Workshopen kommer kosta 300 kronor för varje deltagare. Förbokning kommer vara nödvändigt via denna länk: www.bokadirekt.se/places/namayoga-7651/yoga-vasishta-310358?sr=14484 Du betalar med kontant eller Swish när du kommer.... Läs merLäs mindre

·

Kontakt

Lars Hallén
Tel: +46735976217
Mail: lars.hallen@gmail.com
Facebook: Yoga with Lars